Benessere

COSA VEDI TU vs COSA VEDO IO.

Instagram è un luogo pericoloso se non si ha molta autostima e sicurezza in se stessi. Voglio condividere con voi questo post, meraviglioso, di georgie.clarke https://instagram.com/georgie.clarke?igshid=q1caxp1g0968 “Solo perché non viene condiviso qui, non significa che la versione giusta qui non esista per la maggior parte delle persone. Sì, è solo che non viene condiviso qui.  …

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Covid 19: Perché informarsi correttamente ti evita il contagio psicologico.

Viviamo in un contesto, la nostra città, la nostra regione, dove i casi di Covid 19 sono veramente pochi. Questa verità potrebbe essere sotto gli occhi di tutti se solo si aprisse la pagina di quella notizia della quale stai leggendo solo il titolo, su Facebook, postata da una persona ipocondriaca che la condivide per …

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ORTORESSIA: l’ossessione di mangiare “pulito”

Quando il pensiero del cibo diventa fisso, crea una preoccupazione emotiva e rende l’alimentazione molto rigida e selettiva, allora si parla di “ORTORESSIA”. Mangiare sano è una buona abitudine, ma questo a volte si può trasformare in un disturbo ossessivo-compulsivo che può portare alla depressione e alla denutrizione. Se contare le calorie diventa la cosa …

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