Musica e Allenamento
Bisogna ammetterlo! La musica che ci piace, durante l’allenamento, ci da una marcia in più, e gli scienziati sono pienamente d’accordo. Per molte persone, la musica è da sempre un aspetto fondamentale dell’allenamento, e non senza motivo, infatti, la scienza ha dimostrato che la musica può avere un grande impatto sulla motivazione e sul rendimento […]
Musica e Allenamento Leggi tutto »